Var på samtal idag. Öppnade en springa till mitt innersta och pratade om saker jag aldrig yppat tidigare varken muntligt eller skriftligt. Fick panikångest. Min kp försökte lugna och trösta. Det fungerade - tills det knackade på dörren och hans kollega frågade om han behövde hjälp. Jag flippade ur fullständigt och paniken stegrade bortom all kontroll. Under alla mina år i terapi så har det här aldrig hänt tidigare. Jag kände mig så jävla dum och helt skräckslagen över att det tydligen hördes ut från min kp's rum. Blev så jävla rädd för att någon skulle ringa och ordna med polishämtning och ett LPT. Föll nästan ur stolen kippandes efter luft. Skakade och grät. Drog över tiden och jag var tvungen att gå.
Min kp's rum var den enda trygga platsen jag hade. Nu är den borta. Och en massa folk måste ha hört mig idag - och alla andra dagar. Hur ska jag kunna gå dit igen. Hur skulle jag kunna våga öppna mig igen och tillåta mig att känna all sorg.
Min trygga plats är borta, jag står här ensam i ravinerna, och min röst har tystnat.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har idag lämnat in nycklarna till min slitna fallfärdiga lägenhet, så nu är jag utflyttad. Men fy fan vad ledsamt, grät när jag stängde dörren och låste för allra sista gången. Den må ha varit ful och skruttig, men perfekt läge, planlösning, stor mys...

Månaderna har gått. Jag har det så bra här i fjällen att tiden rusar iväg. Men det är skönt med tanke på det här "paus-året" pga Covid-19. Kan inte minnas när jag senast hade såhär lite panikångest och ångest. Ingen direkt stress över något. Nu är ja...

Det mesta har kört ihop sig. Men jag hoppas att det ordnar sig ändå till slut. Jag hade läkarsamtal och var mer eller mindre beredd på att få höra att jag är dum i huvet som tror att jag ska klara mig utan att fara till psyk en gång i veckan. Men l...

väntar fortfarande på offert från den "bästa" flyttfirman har handlat lite och skickat paket till mamma för hon fyller snart år gått riktig långpromenad med vovven så nu sover han gott på soffan känner mig så rastlös allt vara snurrar runt på...

allt bara snurrar kan inte förstå att jag ska flytta känns som jag bara hittar på kommer bli mer verkligt när jag får tillbaka nya kontraktet och bekräftelsen på uppsägningen och när själva flytten är bokad   ska på samtal idag har inge...