Direktlänk till inlägg 27 april 2010
kunde inte somna...... trots medicin........... så jag bäddade ner mig till en ljudbok på laptopen.............. vet inte när jag somnade men det var efter kl 1.... vaknade vid kl 4 och stängde av datorn............ somnade om efter ett tag,,,,,, och vaknade runt halv åtta.............
terapeuten har inte hört av sig.......... antar att hon är besviken på mig............... eller arg............. men jag mår för dåligt för att ha dåligt samvete.......... allt gör bara att jag mår ännu sämre..................
gissar att det är PMDD'n som styr....... och styrt........ sista veckan nu.................. PMDD är som PMS.... fastän att det kan hålla på längre tid... och man typ vill kasta sig framför ett tåg för allt är så svart, fel och hopplöst.........
finns "roliga" kriterier i DSM IV för det det också...............
måste göra något........... innan jag spyr av ångest...............
Har idag lämnat in nycklarna till min slitna fallfärdiga lägenhet, så nu är jag utflyttad. Men fy fan vad ledsamt, grät när jag stängde dörren och låste för allra sista gången. Den må ha varit ful och skruttig, men perfekt läge, planlösning, stor mys...
Månaderna har gått. Jag har det så bra här i fjällen att tiden rusar iväg. Men det är skönt med tanke på det här "paus-året" pga Covid-19. Kan inte minnas när jag senast hade såhär lite panikångest och ångest. Ingen direkt stress över något. Nu är ja...
Det mesta har kört ihop sig. Men jag hoppas att det ordnar sig ändå till slut. Jag hade läkarsamtal och var mer eller mindre beredd på att få höra att jag är dum i huvet som tror att jag ska klara mig utan att fara till psyk en gång i veckan. Men l...
väntar fortfarande på offert från den "bästa" flyttfirman har handlat lite och skickat paket till mamma för hon fyller snart år gått riktig långpromenad med vovven så nu sover han gott på soffan känner mig så rastlös allt vara snurrar runt på...
allt bara snurrar kan inte förstå att jag ska flytta känns som jag bara hittar på kommer bli mer verkligt när jag får tillbaka nya kontraktet och bekräftelsen på uppsägningen och när själva flytten är bokad ska på samtal idag har inge...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||||
|