nu har jag just tränat 4 timmar......... herregud vad fort kroppen tappar allt.......... har inte tränat sedan gyn- och plastikop... vad kan det vara...... inte ens 2 mån sedan........... har tappat MASSOR.......... både i mage och rygg........ det enda som gick lika bra var aerobicspassen........ har väl inte övertränat mig än för det gör inte ont i lederna.......... det var ju det som var största problemet förut.... att jag tränade så in i helvete så jag pajade kroppen......... knät måste ha läkt nu i alla fall.........

är så jävla förvånad bara.... för.. förut kunde jag köra core-passet som uppvärmning............... men nu känner jag hur det tar i magen och korsryggen............ tänk så mycket 4+2kg viktuppgång under JULEN kan göra.................

men nu är jag igång........ tänkte inte köra 4 pass egentligen...... det var ju så sent också......... men.... jag var tvungen............ styr lika mycket över det som över maten........... dvs ingenting................. men nu jävlar anamma ska det bli ändring på det!!! 4 träningspass MINST 4-5 ggr i veckan.............

börjar kännas i magen att jag tagit laxertabletter............ hoppas bara att den dubbla dosen proppisar inte gör så jag missar när det är dags att gå på toa........... skulle kännas förjävligt att vakna imorgon och inget har hänt..............

nu ska jag se om det är något bra på tv........... och om inte så släcker jag och pluggar i ljudboken i öronen............

fick just en knäpp tanke....... kom att tänka på den kända bönen.........

"Now I lay me down to sleep,
I pray the Lord my soul to keep;
if I die before I wake,
I pray the Lord my soul to take"

och från den associerade jag på något sjukt sätt till den här.... det är nog mer lik min verklighet...........

"One, two, Freddy's coming for you.

Three, four, better lock your door.

Five, six, grab your crucifix.

Seven, eight, gotto stay up late.

Nine, ten, never sleep again."

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har idag lämnat in nycklarna till min slitna fallfärdiga lägenhet, så nu är jag utflyttad. Men fy fan vad ledsamt, grät när jag stängde dörren och låste för allra sista gången. Den må ha varit ful och skruttig, men perfekt läge, planlösning, stor mys...

Månaderna har gått. Jag har det så bra här i fjällen att tiden rusar iväg. Men det är skönt med tanke på det här "paus-året" pga Covid-19. Kan inte minnas när jag senast hade såhär lite panikångest och ångest. Ingen direkt stress över något. Nu är ja...

Det mesta har kört ihop sig. Men jag hoppas att det ordnar sig ändå till slut. Jag hade läkarsamtal och var mer eller mindre beredd på att få höra att jag är dum i huvet som tror att jag ska klara mig utan att fara till psyk en gång i veckan. Men l...

väntar fortfarande på offert från den "bästa" flyttfirman har handlat lite och skickat paket till mamma för hon fyller snart år gått riktig långpromenad med vovven så nu sover han gott på soffan känner mig så rastlös allt vara snurrar runt på...

allt bara snurrar kan inte förstå att jag ska flytta känns som jag bara hittar på kommer bli mer verkligt när jag får tillbaka nya kontraktet och bekräftelsen på uppsägningen och när själva flytten är bokad   ska på samtal idag har inge...