Ångesten har kommit som i vågor. Stora vågor. Men jag vet hur det är när jag varit "avstängd" och börjar släppa fram allt som jag samlat på mig... Vad hände då? Jo, jag städade hela lägenheten. Röjde upp och dammsög överallt. Sen tog jag en stes och tittade på Let's dance. Tycker synd om Alexander Rybak. Han har takten, känslan och rörelserna i sig, men det är som att han försöker för mycket. Han tänker för mycket. I och för sig tror jag att han är en "tänkare". För jag fattar ju att man inte slår sönder en fiol på ett genrep bara för skojs skull. Tror att han är ganska osäker på sig själv, och att han inte tycker att något av det han gör är tillräckligt bra. Därför är jag orolig över hur det kommer bli... Tycker att han verkar vara en ganska jordnära prick med tanke på hur berömda föräldrar han har.

Mamma ringde. Hon undrade om jag kunde ta reda på om en av hennes väninnor gått bort. En krutgumma som gjorde hattar. Sa att jag kan fara till stora biblioteket och kika igenom dödsannonserna, för "kärringen" sa att hon hade läst hennes namn där. Vanligtvis skulle varken jag eller mamma bry oss om vad "kärringen" säger, för 99,9% är lögn eller skitsnack, men mamma försöker ringa tanten hela tiden och ingen svarar... Känns så obehagligt. Biblioteket har deras tidning och sparar dem två veckor tillbaka, så det måste gå att hitta - om det nu är sant.

Knastrar i nacke och axlar. Är så spänd. Ridt berättade att det tog år för henne att kunna böja sig ner i badkaret efter att hon slutat jobba som frisör. På det sättet är det skönt att hon förstår. Att det liksom inte bara är att sänka axlarna - eller att jag spänner mig pga att jag är i stallet. Det är ju snarare tvärt om. Och det gör djävulskt ont att börja mjuka upp knutar som man haft i 25 (?) år..... Hopplöst fall för en sjukgymnast.......?

Önskar att min jävla kropp kunde bestämma sig för om den är förkyld eller ej. Efter den där morgonen med halsont så har jag inte känt av något mer, utan är bara lite snuvig till och från. Mest på nätterna - såklart - så att man inte kan sova.

Vill bara skrika, men försöker vråla tillbaka in i tystnaden att det BARA är ångest som ska svämma ut. Och när det sprutat ut så pass mycket så att det är jämvikt igen, så kommer det bli mer stabilt. Gäller bara att stå ut. Låta skiten forsa och inte få panik, utan ta det lugnt.

Borde sova nu. Men jag vet inte om jag kan. Ska släcka och lyssna på ljudbok, det brukar hjälpa.

...jag slängde in fel vantar i tvättmaskinen.........   

tog mina tummevantar istället för ridvantarna...... smart..........

trodde inte att ridvantarna var särskilt smutsiga..... men jag sköljde just upp dem i handfatet i badrummet................. det är som fingervantar, men i fleece.... så det är inga "stora" vantar................ och... eh..... ja.......... vad säger man............... SÅ skitiga var de väl inte......................................

nu börjar jag känna lite......... ångesten "tränger igenom".............. jobbigt.. men nödvändigt............ nu gäller det att jag kan släppa ut lite i taget av det som lagrats.......................... annars går det åt helvete..............

älskade c ska snart få fara hem med sin vovve... suttit där hela natten........... blir alldeles gråtfärdig...... sitta där ensam..... kallt..... inte veta om ens hund kommer överleva.........

det här landet är felkonstruerat........ det ska alltid vara så långt till alla........ och svårt att ta sig dit..............

ingen lägenhet idag heller....... och annonsen jag svarat på är kvar, men ingen hör av sig..........

ska tassa till tvättstugan och se om den är ledig nu........ i så fall ska jag tvätta stallkläderna......... var ett tag sedan nu......... tror inte att jackan någonsin är tvättad.................. och det är den jag fick när jag gick i högstadiet för 100 år sedan när klassen for till sälen och åkte skidor......

kan notera en positiv sak (eller ja, det beror på vem man frågar och vad man menar med "positiv".......)... 50,7kg.......... lägsta sedan jul........ den enda fördelen med den här medicinen - jag går ner i vikt när jag ändrar dos............