Har knappt sovit inatt heller. Kan inte slappna av. Är så djävulskt trött. Vet inte vad jag känner. Känner allt; lite av varje. Och det gör bara att gröten blir ännu kletigare och sväljer mig som kvicksand. Hela natten har jag haft snudd till panikångest. Känner hur hårt hjärtat slår. Kan inte tänka på det, för då blir det bara värre. Då kommer paniken. Försöker tänka att jag har stesolid om det blir värre eller om jag inte orkar. Har inte tagit någon sedan i torsdags, eftersom jag är så rädd att bli beroende. Jag vet, medicin är till för att tas. Har man en vid behovs-medicin så är den till för att tas vid behov. Men jag vet ju att jag måste lära mig att hantera det här. Så gott det går i alla fall.

Imorgon ska jag träffa läkaren. Hoppas att jag kan få den där medicinen som gör att skakningarna av min sociala fobi blir mindre. Trots att jag har lågt blodtryck.

Är så trött. Så trött.  

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har idag lämnat in nycklarna till min slitna fallfärdiga lägenhet, så nu är jag utflyttad. Men fy fan vad ledsamt, grät när jag stängde dörren och låste för allra sista gången. Den må ha varit ful och skruttig, men perfekt läge, planlösning, stor mys...

Månaderna har gått. Jag har det så bra här i fjällen att tiden rusar iväg. Men det är skönt med tanke på det här "paus-året" pga Covid-19. Kan inte minnas när jag senast hade såhär lite panikångest och ångest. Ingen direkt stress över något. Nu är ja...

Det mesta har kört ihop sig. Men jag hoppas att det ordnar sig ändå till slut. Jag hade läkarsamtal och var mer eller mindre beredd på att få höra att jag är dum i huvet som tror att jag ska klara mig utan att fara till psyk en gång i veckan. Men l...

väntar fortfarande på offert från den "bästa" flyttfirman har handlat lite och skickat paket till mamma för hon fyller snart år gått riktig långpromenad med vovven så nu sover han gott på soffan känner mig så rastlös allt vara snurrar runt på...

allt bara snurrar kan inte förstå att jag ska flytta känns som jag bara hittar på kommer bli mer verkligt när jag får tillbaka nya kontraktet och bekräftelsen på uppsägningen och när själva flytten är bokad   ska på samtal idag har inge...