Jag vet faktiskt inte vad jag gjorde på eftermiddagen....... Ikväll har jag tränat.. 2st core-pass och 1 pass aerobics. Igår hade jag för mycket träningsvärk för att klara av det, men ikväll blev det av. Försökte verkligen att stretcha magmusklerna, för de är de som gjort så jävla ont. Men det räcker inte med vanlig stretch, för det sträcker inte ut musklerna. Det funkar liksom inte att ligga på magen på golvet och ha armbågarna i mattan och tro att det räcker. Utan jag får sätta i händerna istället, men det är knappt så att det räcker heller. Har halvt knäckt ryggen framför tvn ikväll för att knorvla ut magmusklerna, men jag tror ärligt talat inte att det räckte. Får väl se imorgon....

Har i alla fall duschat. Vet inte vad "neurostatus" innebär, men oavsett så vill jag vara redo på alla sätt och vis. Och då är det ju en fördel om man sköter sin hygien...

Har extrem ångest just nu, men jag försöker bara låtsas att den inte finns. Det fungerar inte.......... Jävla skiiiiiiit.

.

.

.

.

.

.

.

Herregud Maria, ta dig samman. Det är en människa du ska träffa imorgon. Hon är läkare, men hon är inte som de andra. Du vet ju det. Jag vet att du är livrädd efter all skit du har fått, men hon är inte som de andra!! Tänk på DET istället! Du kommer INTE bli tvångsinlagd bara för att du går till "psykhuset"! Försöker någon jävlas för att de har en dålig dag så har du faktiskt EN LÄKARE MED DIG den här gången!!! Hon skulle ALDRIG låta någon av de andra skada dig!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har idag lämnat in nycklarna till min slitna fallfärdiga lägenhet, så nu är jag utflyttad. Men fy fan vad ledsamt, grät när jag stängde dörren och låste för allra sista gången. Den må ha varit ful och skruttig, men perfekt läge, planlösning, stor mys...

Månaderna har gått. Jag har det så bra här i fjällen att tiden rusar iväg. Men det är skönt med tanke på det här "paus-året" pga Covid-19. Kan inte minnas när jag senast hade såhär lite panikångest och ångest. Ingen direkt stress över något. Nu är ja...

Det mesta har kört ihop sig. Men jag hoppas att det ordnar sig ändå till slut. Jag hade läkarsamtal och var mer eller mindre beredd på att få höra att jag är dum i huvet som tror att jag ska klara mig utan att fara till psyk en gång i veckan. Men l...

väntar fortfarande på offert från den "bästa" flyttfirman har handlat lite och skickat paket till mamma för hon fyller snart år gått riktig långpromenad med vovven så nu sover han gott på soffan känner mig så rastlös allt vara snurrar runt på...

allt bara snurrar kan inte förstå att jag ska flytta känns som jag bara hittar på kommer bli mer verkligt när jag får tillbaka nya kontraktet och bekräftelsen på uppsägningen och när själva flytten är bokad   ska på samtal idag har inge...