stoppade i mig stes......... och tog cykeln till maxi................ köpte lösviktsgodis......... skulle inte äta så mycket...............

efter 3-4 bitar började jag må illa............ men jag brukar alltid tröst-hetsäta..... så jag tryckte i mig mer....... och mer...................

som vanligt får jag gigantisk ångest av att känna hur saker kommer ner i magen............. så...... i brist på laxertabletter (som jag måste köpa hem imorgon)..... så började jag köra "core express" och "aerobic express"........... två ggr........ direkt efter varandra.................... ångesten bara växte...... och jag antar att min mage skrek rakt ut när den fick "skräp"....... och egentligen är van vid två flytande saker - verum hälsofil och naturdiet..................

pausade mitt i aerobicspass nr 2 och sprang på toa flera ggr............. kan inte påstå att jag hade diarré............. det var nästan ofärgat vatten............... förmodligen av min magmedicin............. svetten RANN på hela kroppen.............. och jag var tvungen att vända mig mot handfatet för jag fick kväljningar när jag satt på toa..................... jag tuppar ju nästan av när jag spyr... jag klarar bara inte av det............... och det gör att jag blir än mer orolig och får hjärtklappning......... börjar hyperventilera osv........ sköljde händerna under iskallt vatten............. och jag kräktes inte.......... än....................

ångesten kokade över, men jag förstod att jag inte kunde ta någon stesolid...... för svalde jag någonting så skulle jag spy................ så jag försökte svalka av mig.......... lugna ner mig........ och ha stes och vatten redo.................. till slut kunde jag ta en................ bad en stilla bön för att den inte skulle komma upp.............. och det gjorde den inte heller............. tack gode gud...............

har ägnat hela kvällen åt att träna............... jag vet att det är fel......... sjukt............... att motionera tills svetten rinner på hela kroppen och köra pass efter pass när man egentligen ska köra ETT pass............. men det är såhär jag är............. såhär jag blivit eftersom ingen har tagit mina ätstörningar på allvar.............

förresten så är det väl ingen som tar något med mig på allvar.................... därför har jag sagt till min t att jag ska bli sjuk........... riktigt jävla sjuk....... så att det SYNS............... för ingen  tror på vad ett psykfall säger............. men.... blod tex....... talar för sig självt............... och skulle jag bli så mager att revbenen syns........ ja, då säger det också en hel del..............

på tal om det........... berättade för min t idag att jag har utslag på hela magen.......... men jag sa att jag skiter i det för det kliar ju inte om jag inte blir varm och svettig...... hon trodde som jag att det beror på medicinen............. och frågade om jag läst om det kan vara en biverkning............... sa att jag har kollat och jag har för mig att man kan få allergiska besvär............ och att man då ska sluta ta medicinen omedelbart och kontakta läkaren................ men jag sa att det är ju inget farligt, så jag får se om det försvinner.......... och så får jag väl ta upp det om/när jag träffar läkaren................

jag fattar...... det finns en minimal risk att jag kan dö om jag typ får en allergisk chock............... och det kan komma när som helst............ MEN........ jag orkar inte bry mig......... orkar inte hetsa upp mig över det OCKSÅ....................

innan jag gick från min t så frågade jag hur jag ska se på remissen som läkaren skrev i våras.......... hon svarade att jag kunde bortse helt och hållet från den.... för du har de bränt sina skepp......... och nu skriver läkaren en ny remiss.... så får vi se............. OM något händer........ inom de lagstadgade 90 dagarna........

känns ärligt talat skönt att stryka ett streck över det som plågat mig ända sedan i feb............ för det blev ju ändå inget av det............. mer än skit............ men den måste jag ju hantera..................

nu ska jag lägga mig i sängen under bolltäcket och se på tv......... och hoppas att jag kan få sova lite inatt....... och inte kräkas.....................

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har idag lämnat in nycklarna till min slitna fallfärdiga lägenhet, så nu är jag utflyttad. Men fy fan vad ledsamt, grät när jag stängde dörren och låste för allra sista gången. Den må ha varit ful och skruttig, men perfekt läge, planlösning, stor mys...

Månaderna har gått. Jag har det så bra här i fjällen att tiden rusar iväg. Men det är skönt med tanke på det här "paus-året" pga Covid-19. Kan inte minnas när jag senast hade såhär lite panikångest och ångest. Ingen direkt stress över något. Nu är ja...

Det mesta har kört ihop sig. Men jag hoppas att det ordnar sig ändå till slut. Jag hade läkarsamtal och var mer eller mindre beredd på att få höra att jag är dum i huvet som tror att jag ska klara mig utan att fara till psyk en gång i veckan. Men l...

väntar fortfarande på offert från den "bästa" flyttfirman har handlat lite och skickat paket till mamma för hon fyller snart år gått riktig långpromenad med vovven så nu sover han gott på soffan känner mig så rastlös allt vara snurrar runt på...

allt bara snurrar kan inte förstå att jag ska flytta känns som jag bara hittar på kommer bli mer verkligt när jag får tillbaka nya kontraktet och bekräftelsen på uppsägningen och när själva flytten är bokad   ska på samtal idag har inge...