tror jag blivit hästfantast på allvar.... en stesolid... och så gick jag ner till maxi och handlade lite.. och för varje steg jag tog tänkte jag på att trava.... "upp, ner, upp, ner, upp, ner, upp, ner".......... förstår att det låter dumt, men.. jag känner mig längre efter att ha varit i stallet........ jag vet inte.. kanske det beror på att jag slappnar av.... sträcker på ryggen istället för att gå helt ihopsjunken....... och... så är det den där känslan... jag känner mig inte... "stor och stark" när jag är i stallet..... men efteråt...... så tänker jag att... det är kanske inte alla som klarar det som jag klarar......... jag kanske KAN någonting...........

och.... en av de bästa sakerna med ridterapin är att.. jag inte är rädd för att göra fel (förutom att skada hästen..).... eller göra bort mig....... för ingen dör ju av det!

första och enda platsen i mitt liv där jag bara kan vara....... bara kan andas..........

hade någon sagt till mig att JAG skulle sitta på en häst... rida... och att en människa skulle stå och se på................. så skulle jag ha skrattat..........

och ska jag vara riktigt ärlig....... så hade jag aldrig klarat att gå till social fobi-gruppen om jag inte hade haft stallet................... första träffen när de visade filmen och jag bara grät och hade panikångest..... så lyckades jag att inte springa ut därifrån tack vare att jag satt och tänkte på ridterapeuten och hästarna...............

undrar hur vanligt det är med ridterapi idag............. det är helt klart en underskattad form av hjälp............ och jag tror att en hel del beror på okunskap.............. ena ledaren sa emot mig när jag berättade att det är bevisat att pulsen och blodtrycket sjunker i sällskap med hästar........... men.... vad vet hon...... spelar ingen roll vad hon tror........ jag VET............... tycker bara det är synd att inte fler verkar hitta den här formen av livskvalitetshöjande........ och förbättrar självbilden och självförtroendet............ och ger en känsla av... frihet........... och så mycket kärlek och värme...........

önskar att min vän i göteborg kunde flytta hit...... bara lämna allt och ta med sina saker och komma hit............ hon behöver lugn..... trygghet.......... värme........ och jag tror att hon skulle må bättre om hon också fick umgås med hästarna..........

........önskar att jag hade gåvan......... eller bara en del av gåvan... som ridterapeuten har........... för hon gör verkligen skillnad i människors liv........ varje dag, varje minut.............. och.... det är ju det jag drömmer om..... att hjälpa människor................ men jag inser att jag börjat för sent....... tyvärr.......... jag är så arg på min sociala fobi... för den har förstört så mycket i mitt liv..... tillsammans med övergreppen............

.......kommer någon och säger att jag inte får ha kvar ridterapin....... så kommer jag att dö................

....om jag så ska sälja allt jag äger och har.... så tänker jag inte ge upp det här..........

mailade hem till min terapeut och berättade om dagen och busskortet...... och hon svarade och var SÅ GLAD för min skull......... och efter att ha delat..och fortfarande delar.. så mycket skit... med henne..... så känns det extra bra att kunna berätta något positivt............ och... att använda ordet "lycka".. och verkligen mena det... trodde jag aldrig att jag skulle få göra............. och nu... kommer det varje fredag.............

.......men jag är rädd......... så rädd att förlora det här.......... för allt som jag håller kärt tas alltid ifrån mig........ alltid.............. förr eller senare............ men tas det här ifrån mig.. så dör jag.........

har sett på "solsidan"....... gillar verkligen den serien... de driver verkligen allt "medelsvensson"-aktigt till sin spets........ missade det mesta av Let's dance, men jag ser reprisen på söndag eller så kollar jag på nätet......... claudia får inte åka ut, för hon måste vinna......... det är dags för en tjej att vinna i år.........

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har idag lämnat in nycklarna till min slitna fallfärdiga lägenhet, så nu är jag utflyttad. Men fy fan vad ledsamt, grät när jag stängde dörren och låste för allra sista gången. Den må ha varit ful och skruttig, men perfekt läge, planlösning, stor mys...

Månaderna har gått. Jag har det så bra här i fjällen att tiden rusar iväg. Men det är skönt med tanke på det här "paus-året" pga Covid-19. Kan inte minnas när jag senast hade såhär lite panikångest och ångest. Ingen direkt stress över något. Nu är ja...

Det mesta har kört ihop sig. Men jag hoppas att det ordnar sig ändå till slut. Jag hade läkarsamtal och var mer eller mindre beredd på att få höra att jag är dum i huvet som tror att jag ska klara mig utan att fara till psyk en gång i veckan. Men l...

väntar fortfarande på offert från den "bästa" flyttfirman har handlat lite och skickat paket till mamma för hon fyller snart år gått riktig långpromenad med vovven så nu sover han gott på soffan känner mig så rastlös allt vara snurrar runt på...

allt bara snurrar kan inte förstå att jag ska flytta känns som jag bara hittar på kommer bli mer verkligt när jag får tillbaka nya kontraktet och bekräftelsen på uppsägningen och när själva flytten är bokad   ska på samtal idag har inge...